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ウォーキングが楽しくなるグッズ7選!両親のプレゼントにもマル

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最近、すっかり引きこもり生活に慣れてしまって、腰は痛くなるは、お腹はぷよぷよしてくるは、、、ムムッ!やばい!と思っている方も多いのではないでしょうか?

何かしないとと思っているならお気に入りのグッズを揃えて、散歩やウォーキングを始めてみるのはいかがでしょう?

散歩やウォーキングの効果って、ただ歩くだけなのに散歩をするのとしないのでは結構違うのです!

詳しくは、こちらを

でも続けるって難しい…。

歩くのを楽しく続けるのに、持ち物がお気に入りのものだとやる気も出ますよね。

私が愛用している散歩やウォーキングのオススメグッズを紹介したいと思います。

なかなか運動を始められないご両親へプレゼントをしてきっかけを作るのもいいと思います!

これだけあれば楽しく運動を始められます!
 

お気に入り散歩・ウォーキンググッズ

  1. シューズ
  2. 歩数計・万歩計
  3. サングラス
  4. スマホポシェット
  5. ウォーキングマスク
  6. 帽子
  7. アイスリング

気分も上がるお気に入りウォーキングシューズ①

散歩やウォーキングをはじめるのに、やっぱり靴が足に合わないと始まりませんよね。

ウォーキングシューズは長時間履いても痛くならずしっかりサポートしてくれるものが良いでしょう。

そして見た目も大切。デザインもお気に入りだと毎日歩こう!と気合も入ります。

eccoのウォーキングシューズ

ECCO エコー スニーカー レディース シューズ レースアップ レザー 厚底 218203 GRUUV W ICE FLOWER ブルーグリーン WHITE ホワイト エコー ECCO THERAP W (SUNNY LIME) エコー ECCO SOFT 2.0 ブラック 206503 56723 (レディース) 快適な履き心地のレースアップシューズ 「靴」

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大好きなエコのシューズは、歩きやすいので普段使いも兼ねて履いています。

デザインもシンプルでどんな服にも合わせやすいのもいいと思います。街の中を歩くのにもおしゃれなんです。

写真の靴は、レザー&ストレッチで足に馴染むデザインになっていてカットも綺麗で美しい。

また快適インソールが使われているので、エコの靴は足にピッタリフィットします。
かっちりした靴が好きな方におすすめです。

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ヨネックスのウォーキングシューズ

ヨネックス ウォーキングシューズ レディース パワークッション 靴 LC114 LC-114 3.5E ブラック SHWLC114 SHWLC-114 YONEX パワークッションプラス

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履いた時、靴の底が弾むんです。パワークッションというヨネックス独自の開発で、本当にクシュッと衝撃を吸収してる感じなんですよ。

足をしっかり守りガードされてる感じがします。

こじまん
こじまん
ちなみに75歳のうちの母は、ヨネックスの靴しか履かないんですよ。疲れ方が全然違うらしい。
ヨネックスのシューズ

歩くと弾む感じが足に優しく疲れないそうです。

散歩やウォーキングでの足の衝撃を靴のソールが吸収している感じです。

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ウォーキンググッズ② スマートウォッチ

【発売記念フィルム同梱&10倍P】楽天1位 HUAWEI Band 9 あなただけの睡眠レポート 睡眠時のバイタル測定 呼吸乱れ検知 24時間健康管理 薄型軽量 2週間バッテリー 1.47インチ画面 100種類ワークアウトモード 水泳フォーム検知 フィットネス管理 着信 LINE通知 クイック返信

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毎日同じ場所を歩いていたら飽きてしまう事もありますよね。

ところが毎日一万歩を決めてスマートウォッチを歩数計がわりつけてに歩くようになったら、ウォーキングが続いてるのです。

私が使用しているファーウェイ バンド9は軽くて、女性でもつけやすいのがいいところ。

睡眠モニター機能もあり睡眠の質がわかるので、高齢者にもおすすめです。

初期設定もわかりやすくなっています。

こじまん
こじまん
先日、お掃除のお仕事をされてる方が付けていらっしゃっるのを見かけて、かっこいいなと思いました!お嬢さんからのプレゼントだそうです。
ファーウェイ バンド9 口コミ
【ファーウェイバンド9】はじめてのスマートウォッチが最高だったスマートウォッチが初めての人にも使いやすいファーウェイバンド9。ウォーキングや健康が気になる高齢者にもおすすめします。...
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ウォーキンググッズ③ 目を守るサングラス

オークリー ハーフジャケット2.0 アジアンフィット サングラス 偏光 oo9153-04 OAKLEY HALF JACKET2.0 ジャパンフィット スポーツサングラス 度付き対応 セット内容選択可 アイブレラ クリアノーブル 通販スクープ テレビ朝日 テレ朝通販 ロッピング サングラス 軽量 紫外線カット率99%以上 UV反射防止 メタルフレーム ブルーライトカット サングラス部門1位 サングラス レディース メラニンサングラス uvカット クリスチャンオジャール ブルーライトカット メラニングラス ブランド おしゃれ 薄い 色 透明 クリアレンズ ドライブ オーバルタイプ プレゼント 贈り物 sunglasses CA-S606 オークリー フラック 2.0 アジアンフィット サングラス ゴルフ用 プリズム oo9271-05 OAKLEY FLAK2.0 ジャパンフィット スポーツサングラス 度付き対応 セット内容選択可

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私がおすすめなのはオークリーのサングラス。スポーツしていても、サングラスをしているのを忘れてしまうのです。

つけていても見えているものが暗くならなく、気にならないというのはいいですよね。ゴルファーやスポーツ選手がよく利用しています。

オークリーのレンズは、色が消えなくて、サングラスをしてても葉っぱのグリーンが緑色のままなんです。

プレゼントの予算に合わない方はこちらにも素敵なサングラスがいっぱい。3000円代からおしゃれなサングラスがたくさんあります!

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ウォーキンググッズ④ スマホポシェット

歩くときはスマホだけは持って行きたい。
でも歩くのに邪魔だなぁ。

そんな時はこの2つの出番なんです。

私は普段は斜めがけポシェット。
夏はペットボトルも入るスパイベルトを利用してます。

スマホだけじゃないペットボトルも入るスパイベルト

【公式】SPIBELT LARGE スパイベルト ラージ NEWカラー 正規品 ボディバッグ ランニングバッグ ウエストポーチ

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こちらのウエストポーチ型の【SPIBELT スパイベルト】
は体にピッタリフィットするのでブラブラ揺れないから、夏は350mlのペットボトルを入れて持ち歩くのに便利なのです。

もちろんスマホやお財布も楽々!

パンツや上着のポケットにスマホを入れて、散歩やウォーキングするのは不安になることがありませんか。

スパイベルトはポケットのない服の時なども、第二のポケットになって安全に貴重品を持ち運びできます。

いつもはウエストにつけてウォーキングですが、普段使いなら斜めがけもありです。

スマホを入れるとこんな感じ。どうやら斜めにすると出し入れが楽みたい。

こじまん
こじまん
お値段も3,000円台からとプレゼントにお手頃なのです。
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取り出し簡単スマホポシェット

スマホショルダー スマホポーチ スマホポシェット スマホショルダーバッグ 財布 ショルダー スマホ 入る レディース おしゃれ 本革 軽量 皮 レザー 斜めがけ ストラップ 縦型 カード入れ キーリング付 ポシェット スマホケース RICKERS スマホポーチ スマホショルダー レディース 母 ギフト 斜めがけ 軽量 やわらか 仕事用 スマホ ポシェット バッグ ミニショルダー スマホケース スマートフォン 縦型 ウエストポーチ シンプル おしゃれ 軽い 合皮 旅行 母の日 A.Y.Judie \母の日早割クーポン配布中/(NEESE) 【楽天1位】【高評価☆4.59】本革スマホショルダー|スマホショルダー スマホポーチ レディース スマホ ポーチ ショルダー スマホケース スマホストラップ サコッシュ 本革 レザー ショルダーバッグ 縦型 ギフト 【ふるさと納税】BARCOS L字型シュリンクレザースマホポシェット<アミーゴ> シルバー プレゼント ギフト 贈り物 財布 長財布 さいふ ウォレット かばん 鞄 スマホショルダー バック バッグ おしゃれ 牛革 送料無料 バルコス

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50分ほどの散歩でも夏の暑さで熱中症で倒れるとこわいので飲み物を途中で買えるように、小銭を少し一緒に入れておきます。

今はキャッシュレスの時代ですもんね。
スマホがあるだけで、写真も撮れるしお買い物もできます。

歩いているときに、綺麗な富士山が見えたり、海が綺麗だと写真を撮りたくなっちゃうから、出しやすいバネ口のポシェットはすご〜く便利なグッズです。

その他にもおしゃれなデザインのポシェットが色々出てます!

ウォーキンググッズ⑤ メッシュ素材で息が楽なマスク

マスクは今や必需品ですね。
こちら「手づくりのこじまん」オリジナルのマスクは、下が開いていて息が抜けるので、ウォーキングや散歩、ジムなど体を動かすスポーツマスクとしてもおすすめです。

また夏の外でのウォーキングやスポーツは日差しを遮る機能がマスクにあると熱が顔にこもらないので運動しやすくなります。

マスクをしている方が顔が暑くない気がするほどです。

メッシュの下開きマスク

スポーツマスクは息のしやすさから立体的になっていたり、首まで覆うフェイスガードタイプのものがありますね。

首まで覆われているフェイスマスクやマウスカバータイプだと少し目立って恥ずかしいな、と思っている人にミズノメマスクを利用していただけたらと思います。

街の中でつけていても周りに馴染み、ウォーキング中も人の目も気になりません。

上部のみで固定されるので下が開いていて風が入る感じがします。
暑さに弱い高齢者にもオススメです。

 

\ウォーキングにピッタリ/
手づくりのkoji-manのマスク

ウォーキンググッズ⑥ 日差しよけの帽子

帽子 レディース 麦わら帽子 ハット 夏 uvカット ポリジュートUVハット むぎわら帽子 大きいサイズ 日焼け防止 日よけ 日焼け 日除け 大きめ つば広 紫外線 日除け アウトドア 母の日 101870 / ihat0419 100%完全遮光 日本製 帽子 ナチュールリボンハット 麻混シワ加工 撥水 全3色 uvハット 日除け帽子 uvカット帽子 リボンハット セーラー帽子 uv対策 紫外線対策 グッズ 春夏 秋冬 レディース帽子 お洒落 国産 ブランド ビシェリ 【ふるさと納税】 帽子 レディース フリーサイズ UV95% 紫外線カット MINO 通気性 伸縮性 軽量 ジャージ素材 旅行 アウトドア ガーデニング 日常

キャップはカッコイイんですが、正直シミが気になるのでひさしのある帽子をかぶります。
ぐるりとツバがついている帽子が夏の日差し避けに、女性にオススメです。

風の強い日には紐がついているといいですよね。海沿いを歩くので、私は紐付きが多いです。

ウォーキンググッズ⑦ アイスリング

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暑い日のウォーキングや散歩は倒れてしまうのではと心配になって、外に出るのを躊躇してしまいます。そんな日にアイスリングを使うのがおすすめです。

(参考商品)

今までは、ひんやりするタオルや、保冷剤を首にまいていました。首の周りが少し濡れて嫌な感じになりますよね。

このアイスリングは、全くぬれ感がないのがいいところ。
そして程よく冷たいので、1時間ぐらいのウォーキングにちょうどいいのです。

凍ったように固くなるのに氷みたいに冷たすぎず、手に持てる冷たさが続きます。
そして28度より温度が上がるとだんだんと水のように柔らかくなっていくという不思議な商品。


わかりにくいですが、少し溶けてます。

これは散歩やウォーキングだけでなく熱中症が心配な高齢者にもいいですね。
畑仕事が趣味の母にプレゼントしよっ!

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散歩・ウォーキングのおすすめグッズのまとめ

最後にハンカチをポッケトに入れて出発でーーす。

海まで行ったり、街の中を歩いたり。
帰りにパン屋に寄ってお昼ご飯を買ったりね。

寄り道もたくさんして、町の変化をチェックしたりして。
楽しくウォーキングを始めてくださいね。

今日はどこを歩こうかな?